Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1903 kcal
|
Fat: 104.43g | Prot: 58.89g | Carbs: 176.45g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Кабачки Тушеные, Огурец (без Кожуры), Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Черемушки Торт Чародейка, Чай с Сахаром, Эклер, Батон, Вкуснотеево Масло Сливочное, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Bounty Bounty, Bounty Bounty. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|