Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
2046 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 66.84g | Carbs: 387.83g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Lunch: Дель Песто Пицца 4 Сыра, Дель Песто Пицца 4 Сыра. Dinner: ARO Тропический Коктейль, ARO Тропический Коктейль, Кофе Латте (Обезжиренное). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|