Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1920 kcal
|
Fat: 155.33g | Prot: 34.53g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Leor Салат Баклажаны с Морковью, Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо Всмятку, Батон Нарезной. Lunch: Компот Ягодный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Цветная Капуста в Сливках. Snacks/Other: Сало. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|