Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1397 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 81.94g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Здоровье Цикорий Растворимый, Deland Астраханка Варенье Земляничное Стерилизованное, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ленивые Вареники. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Богачев Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несоленое 72,5 %, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Dinner: Банан. Snacks/Other: Syntrax Trophix (31г). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
LENA13081982's Weight History
|