Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1351 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 95.45g | Carbs: 80.04g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 29% , Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Dopdrops Арахис без Добавок (Паста), Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Dinner: Кабачок, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр с Плесенью, Чизкейк, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке . more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xsubogomolova's Weight History
|