Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
2193 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 108.68g | Carbs: 279.16g.
Breakfast: Jabłko, Melvit Mąka Owsiana, Jajko, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, McEnnedy Syrop Klonowy, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%. Lunch: Biedronka Czekolada Belgijska Mleczna, Mlekovita Mleko 1,5%, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Barilla Makaron Farfalle. Dinner: Tesco Filet z Piersi Kurczaka . Snacks/Other: Nestlé Czekolada Studentska , Ser Gouda, PMB Kiełbasa z Wędzarni Krucha, Oscypek, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|