Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1213 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 153.11g | Carbs: 85.67g.
Breakfast: Яблоки, Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Valio Сыр Ольтермани 17%, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Гречневые Палочки , Грудка Индейки, Творог (Полностью Обезжиренный), Красные Помидоры. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Палаткина's Weight History
|