Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
111.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
2772 kcal
|
Fat: 120.35g | Prot: 90.01g | Carbs: 326.72g.
Breakfast: Мармелад, 7 Days Рулет с Начинкой "Лесные Ягоды", Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Лента Багет Прованс, Майонез, Карп Жареный, Гречка Отварная, Помидоры. Lunch: Атяшево Охотские Колбаски, Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье с Кусочками Черники, Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Перец Фаршированный ПЕА, Картофельное Пюре, Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Помидоры. Snacks/Other: 7 Days Рулет с Начинкой "Лесные Ягоды", Юбилейное Печенье с Кусочками Черники, Мармелад. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|