Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1520 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 168.44g | Carbs: 44.10g.
Breakfast: Лук, Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Яйцо, Зеленый Перец, Козельский Бифилактин, Сыр Российский, Творог 5%, Куриное Филе. Dinner: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Брест Литовск Творог Зерненый 7%. Snacks/Other: Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta6276's Weight History
|