Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1523 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 86.21g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Унаби. Lunch: Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Натур Буфет Уха по-Рыбацки, Traveler's Coffee Кукис с Фундуком и Белым Шоколадом, Шоколадница Латте. Snacks/Other: Жареная Картошка, Яблоки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|