Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
66 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
2081 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 137.49g | Carbs: 248.03g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Сахаром, Запеканка с изюмом. Lunch: Запеканка с изюмом, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Лавина Хлеб Пикантный, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Верное Средство Льняное Семя, Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Лукум. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenavlasova2018's Weight History
|