Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1798 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 103.23g | Carbs: 219.07g.
Breakfast: Лента Сливки 10%, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Банан, Зеленый Листовой Салат, Салат из Свеклы с Майонезом, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Суп Грибной, Рыба на Пару. Dinner: Яблоко, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: Огородников Лечо Болгарское, Лакомо Сливки 10%, Орешки со Сгущенкой, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Яблоки, Орехи в Шоколаде, Лакомо Сливки 10%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mmzhinkina's Weight History
|