Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1686 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 132.52g | Carbs: 151.72g.
Breakfast: Фабрика Качества Ветчина Альми, Жареное Яйцо, Картофельная Запеканка с Фаршем, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Кета, Dove Молочный Шоколад. Dinner: Вкуснотеево Йогурт с Ванилью. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|