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Талия 79, живот 96, бедра 106, нога 65
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80 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2018:
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1376 kcal
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Fat: 28.46g | Prot: 51.25g | Carbs: 285.04g.
Breakfast: Coringa Farinha de Milho Flocada, Canto de Minas Queijo Mussarela, Homemade Geleia de Goiaba. Lunch: Sobrecoxa de Frango, Great Value Nectar de Pêssego, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Dinner: Kigoma Biscoito Tradicional De Milho, Betânia Bebida Láctea Fermentada Morango, Melancia. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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