Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1353 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 102.79g | Carbs: 123.56g.
Breakfast: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Печень Свиная, Гречка. Dinner: Сметана 20%, Магнит Банан, Голден Яблоко, Яйцо Куриное, Каждый День Лаваш. Snacks/Other: Сахар, Сметана 20%, Гарнец Мука Кукурузная, Fine Food Перепелиное Яйцо, Творог 9%, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.tcipa's Weight History
|