Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1796 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 75.65g | Carbs: 256.65g.
Breakfast: Магнит Банан, Виноград, Карусель Сыр Тильзитский, Курица с Рисом, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Baraka Финики Отборные на Ветке, Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Треска Филе в Кляре, Nestle Кит Кат Мини, Избенка Сыр Адыгейский. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков. Snacks/Other: Сахар, Виноград, Золотой Ключик Ириска, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|