Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1806 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 102.63g | Carbs: 233.06g.
Breakfast: Протеиновый батончик, Каша. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Тушеные Овощи, Котлеты из индейки 23.09. Dinner: Сайра с яйцом, Багет, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|