Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
2054 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 92.99g | Carbs: 237.20g.
Breakfast: Курага, Виноград, Fine Life Хлопья Овсяные, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Lunch: Микоян Карбонат Московский, Хлеб Зерновой, Ашан Слойка с Клюквой. Dinner: Свинина Запеченая, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Баклажаны Тушеные, Сало, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bounty Bounty , Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Финик, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|