Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
56 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
2079 kcal
|
Fat: 113.76g | Prot: 62.28g | Carbs: 214.00g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сливочное Масло, Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней. Lunch: Помидоры, Дымов Сервелат, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Велком Колбаса Вареная Телячья, Мясновъ Колбаски Баварские. Dinner: Фанни Сырок на Печенье, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 9%. Snacks/Other: Пряники, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яблоко Голден, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|