Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1640 kcal
|
Fat: 89.80g | Prot: 82.41g | Carbs: 74.46g.
Breakfast: Витьба Бисквитный Рулет, Европейский Хлеб Хлеб Ржаной, Аланталь Сыр Легкий 17%, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Бахрушин Сардельки Мини. Lunch: Европейский Хлеб Хлеб Ржаной, Мираторг Стейк Бавет. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Кабачковая Икра, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kettu4856's Weight History
|