Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1393 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 103.97g | Carbs: 106.24g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Акашево Буженинка по-Домашнему, Яйцо Куриное. Dinner: Останкино Сосиски Филейные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Банан, Protein Sport Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolaki1231's Weight History
|