|
Начало месячных. Жор.
|
51.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1540 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 68.58g | Carbs: 178.25g.
Breakfast: Fine Life Хлопья Овсяные, Виноград, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Lunch: Индейка Тушеная, Мистраль Кускус. Dinner: Авокадо Авокадо, Баклажаны Тушеные, Ежики, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|