Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1000 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 61.03g | Carbs: 85.58g.
Breakfast: Гречка Отварная, Ополье Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Горбуша на Пару. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Drozdeckaya's Weight History
|