Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1071 kcal
|
Fat: 27.78g | Prot: 95.56g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сметана, Борщ. Dinner: Курица Вареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щука Жареная. Snacks/Other: Сахарный Песок, Сахар, Чай, Голден Яблоко, Голден Яблоко, Ярмолпрод Молоко, Сахарный Песок, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|