Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 94.04g | Carbs: 166.48g.
Breakfast: Протеиновый батончик, Каша. Lunch: Помидоры, Alpen Gold Oreo, Тушеные Овощи, Мистраль Маш Отварной, Гречка Отварная, Котлеты из индейки 23.09. Dinner: Багет, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Нектарины, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|