|
на тощак
|
61.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 133.69g | Carbs: 110.91g.
Breakfast: Красная Смородина, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Овсяная кашка. Lunch: Куриные Грудки, Гречка. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Миндаль. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|