Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
69 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
810 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 66.23g | Carbs: 17.41g.
Breakfast: Перекусовъ Хумус Классический, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Lunch: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Семга Отварная. Dinner: Сваля Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина. Snacks/Other: Barilla Соус Песто Дженовезе, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha0606's Weight History
|