Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1454 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 59.74g | Carbs: 184.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Обережье Сметана 20%, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: ООО "РКЗ Лаперуз", Завод Г53 Фрикадельки Рыбные с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Актуаль Сыворотка+Сок, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|