Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1266 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 88.67g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Чай, Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Провит Драники Белорусские. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Eco Botanica Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Соленые Огурцы с Укропом, Куриный Суп. Snacks/Other: Мёд, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья980's Weight History
|