Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1299 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 83.42g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлеб с Отрубями, Свеклы, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сосиска Индейки, Парижская Буренка Сырный Продукт, Желтая Зимняя Тыква, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Dinner: Творог 9%, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalaalekseevec's Weight History
|