Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
422 kcal
|
Fat: 5.22g | Prot: 36.37g | Carbs: 54.86g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кофе с Молоком. Lunch: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды , Яблоко Зеленое. Dinner: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|