Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1241 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 101.67g | Carbs: 115.90g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Мороженое, Эльмика Отруби Овсяные, Яйцо, Гарнец Мука Гречневая, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Вишни . Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Orange Boom Запеканка Черемуховая, Яблоко, Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Кедровые Орехи , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|