Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1535 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 53.19g | Carbs: 251.13g.
Breakfast: Каравай Пряники Зебра, Кофе с Молоком, Дыня Торпеда. Lunch: Пирожное Корзиночка, Зеленый Чай, Лента Морковь по Корейски со Спаржей, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Будьте Здоровы Мюсли Мультифруктовые, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Золотой Колос Ролл Сырный. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|