Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1212 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 52.12g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Lucky Days Конфета, Яблочный Пирог, Кофе с Молоком. Lunch: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Яблочный Пирог, Lucky Days Конфета, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Dinner: Рыбий Жир Лосося, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. Snacks/Other: Красная Цена Миндаль Жареный, Восход Энержи Хлеб Минский, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Куриный Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulginka1's Weight History
|