Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1376 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 108.48g | Carbs: 83.67g.
Breakfast: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Кофе с Молоком, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Джюгас Сыр Пармезан. Lunch: Приготовленная Морковь, Индейка Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кунгурский Сметана 15%, Ультрамарин Горбуша Натуральная, ФЭГ Огурцы Солёные, Кунгурский Сметана 15%, Дыня. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_nef's Weight History
|