Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
97.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1986 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 126.11g | Carbs: 159.27g.
Breakfast: Egoiste Кофе, Фермерский Продукт Фермерский Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 9%, Дыня. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Укроп, Лук, Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|