Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
550 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 32.55g | Carbs: 56.34g.
Lunch: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бондюэль Кукуруза на Пару, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: От Палыча Сэндвич с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nborovik1986's Weight History
|