Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1620 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 72.07g | Carbs: 193.91g.
Breakfast: Оливковое Масло, Инжир, Чистая Крупа Геркулес, Льняные Семена, Диетмарка Отруби Овсяные. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Картофельное Пюре, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Яблоко, Йогурт Домашний, Котлета Говяжья. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dove2803's Weight History
|