Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1789 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 68.54g | Carbs: 280.63g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Батон, Сироп, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lunch: Варенье, Мёд, Батон, Лук, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Dinner: Варенье, Манная Крупа, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлеб Дарницкий, Винегрет. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozhzherima's Weight History
|