Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
906 kcal
|
Fat: 21.85g | Prot: 105.02g | Carbs: 72.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Приготовленная Тыква, Грудка Индейки, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Баклажан. Dinner: Ополье Молоко 2,5%, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Коломчаночка Натуральный Сливовый Мармелад , Кукуруза Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|