Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
97.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 109.82g | Prot: 74.37g | Carbs: 26.06g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Майонез, Помидоры, Форель. Dinner: Копченов Сало Белорусское, Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Паштет Кето из Куриной Печени. Snacks/Other: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Bonfesto Маскарпоне, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Паштет Кето из Куриной Печени. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusalka-78's Weight History
|