Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
85 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1187 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 77.10g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Dinner: Яшкино Ирис Сливочный, Лечо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной. more...
|
Losing 28 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|