Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1426 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 63.95g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Смесь Полезная, Омлет с Творогом и Сыром. Lunch: Окей Виноград Черный, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами. Dinner: Яблоко Зеленое, Окей Виноград Черный, Лаваш с Творожным Сыром и Огурцом. Snacks/Other: Помидоры, Лаваш, Винегрет. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|