Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1702 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 107.16g | Carbs: 285.87g.
Breakfast: Малина, Банан, Мёд, Боско Хлебцы Мультизлаковые Очищающие, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Lunch: Яблоки. Dinner: Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Греческий 0,1%, Лук, Укроп, Чеснок, Маслины, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Кальмары (Вареные или на Пару), Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|