Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 90.94g | Carbs: 164.56g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосоленая, Hochland Твороженный Сыр, Поджаренный Ржаной Хлеб, Укроп, Яичница. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Сладкий Красный Перец, Кабачки Тушеные, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сыр Российский, Магнит Банан, Мёд, Активия Натуральный Йогурт, Ударница Мармелад, Зеленый Чай, Good Food Миндаль Сушеный, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|