Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
90 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1762 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 106.13g | Carbs: 165.82g.
Breakfast: Протеиновый батончик, Каша. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Болгарский Перец, Мистраль Маш Отварной, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Котлеты из индейки 23.09. Dinner: Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сайра с яйцом. Snacks/Other: Нектарины, Куриная Грудка Отварная, Активиа Натуральная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|