|
Pizza hut, gin-tonic, grimbergen blond, afhaalchinees ... Tsja, het effect van 1000kcal teveel op 1 dag is er aan te zien. We werken het er deze week wel weer af :-)
|
81.7 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1126 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 52.40g | Carbs: 169.39g.
Breakfast: Grany Biscuit Speculoos. Lunch: Fuzetea Sparkling Black Tea, Zeewier (Bereid met Sojasaus), Sushi. Dinner: Witte Rijst, Biefstuk, Delhaize Wokmix Groentenmengeling. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|