Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1507 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 116.93g | Carbs: 162.86g.
Breakfast: Сливочное Масло, Финик, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленные Грибы (без Жира), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Galbani Моцарелла, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Чай с Лимоном, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Банан, Яичный Белок. Snacks/Other: Арбуз, Инжир, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofialoren301's Weight History
|