Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
72 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
642 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 36.04g | Carbs: 74.29g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Елизавета Хлебцы. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_.mira._'s Weight History
|