Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1961 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 93.50g | Carbs: 250.34g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. Lunch: Orion Choco Pie, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Домик в деревне Сливки 10%, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Европром Пресервы Рыбные Лосось Рубленый Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, De Cecco Спагетти, Куриное Филе. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Delicados Тортилья, Prime Star Курица в Соусе Терияки с Жасминовым Рисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|